Qaragilələrin müalicəvi xüsusiyyətləri var. Məsələn, şəkərli diabetin inkişaf ehtimalını azaldır, ürəyi gücləndirir və bədənin bərpasına kömək edir. Bununla belə, tibbi əks göstərişləri də var. Foodinfo.az xəbər verir ki, terapevt Oksana Xamitseva və nutritionist-endokrinoloq Mariya Dubskaya qaragilə ilə bağlı yayılmış miflərdən danışıb.

Mif №1: görmə üçün yaxşıdır. Qaragilə əslində torlu qişa üçün qidalı olan və görmə orqanında mikrosirkulyasiyanı təşviq edən maddələr ehtiva edir. Bununla belə, terapevtik effekt əldə etmək üçün giləmeyvə çox miqdarda yeyilməlidir.

Mif № 2: yaşlanma əleyhinə təsir. Qaragilə insan orqanizmində qocalma prosesini dayandırmaq qabiliyyəti ilə də hesablanır. Və bu fikrin əsası var. Lakin gənc görünməyə başlamaq üçün azı bir vedrə qaragilə yemək lazımdır. Lakin giləmeyvənin gündəlik qəbulu 100 qramla məhdudlaşır.