![](/uploads/photos/original/2023/11/198936670165603855cdbe2.png)
Dünyada çayın o qədər çox çeşidi var, lakin daim yeni, maraqlı və çox faydalı bir şey ortaya çıxır.
Bunların arasında nanə çayı xüsusilə seçilir. Tərkibində C vitamini, selenium, xrom, sink və maqnezium da daxil olmaqla sağlamlığın möhkəmləndirilməsi üçün vacib olan bir sıra vitamin və minerallar var. Həmçinin güclü antioksidantlar olan polifenollar, katexinlər və EGCG (epigallocatechin gallate) mövcuddur.
Pəhrizə nanə çayı əlavə etmək immunitet sistemini virus hücumlarına qarşı daha davamlı etməyə kömək edəcək, həmçinin yaddaşı, diqqəti gücləndirəcək və qan təzyiqini normallaşdıracaq.
Leyla