Manqo qurusu təbii dadı və qidalı tərkibi ilə sağlam atışdırmalardan biri sayılır. Təzə manqonun qurudulmuş halı olan bu meyvə həm dadlı, həm də faydalıdır. 

Foodinfo.az xəbər verir ki, manqo qurusu enerji verici xüsusiyyətə malikdir və sağlam qidalanma rasionuna əlavə olaraq istifadə edilə bilər.

Faydaları:

1. Manqo qurusu A və C vitaminləri ilə zəngindir. Bu vitaminlər immunitet sistemini gücləndirir və göz sağlamlığına müsbət təsir edir.

2. Liflə zəngin olan manqo qurusu bağırsaqların düzgün işləməsini dəstəkləyir və həzmi yaxşılaşdırır.

3. Antioksidantlar sayəsində dəriyə parlaqlıq və sağlamlıq verir. 

4. Manqo qurusu həm də enerji təmin edən təbii bir qəlyanaltıdır, xüsusilə aktiv insanlar üçün faydalıdır.