Diş ipi ağız gigiyenası üçün çox vacibdir və təkcə dişlərinizi deyil, ümumi sağlamlığınızı da qoruyur.  

Foodinfo.az diş ipinin əsas faydalarını təqdim edir:

- Diş daşının və çürümənin qarşısını alır – Diş fırçasının çata bilmədiyi yerlərdə qalan qida qalıqlarını təmizləyir.  

- Ağız qoxusunu azaldır – Diş aralarındakı qalıqları çıxardığı üçün pis qoxunu əngəlləyir.

- Diş ətini qoruyur – Daim istifadə edildikdə diş əti iltihabının (gingivit) qarşısını alır.  

- Ürək-damar sağlamlığını qoruyur – Diş əti infeksiyaları ürək problemlərinə səbəb ola bilər. Diş ipi isə bunun riskini azaldır.  

- Təmiz və sağlam gülüş yaradır – Dişlər arasında qida qalmadığı üçün daha estetik görünüş təmin edir.  

Diş ipini necə düzgün istifadə etməli?  

1. Təxminən 40 sm uzunluğunda diş ipi kəs.  

2. İpin iki ucunu barmaqlarına dolayaraq sıx tut.  

3. Dişlərin arasına yumşaq şəkildə yerləşdir və yuxarı-aşağı hərəkət etdir.  

4. Diş ətinə zərər verməmək üçün çox sərt çəkmə.  

5. Hər diş arasını təmizləyərkən ipin təmiz hissəsini istifadə et.  

Gündə ən az 1 dəfə (axşam yatmazdan əvvəl) istifadə etmək məsləhətdir.