Bütün ətlər bədən üçün eyni dərəcədə faydalı deyil. Bu fakt elm adamları tərəfindən çoxdan açıqlanıb. Xüsusilə onun müəyyən növləri ilə diqqətli olmaq lazımdır. Foodinfo.az Edimdoma.ru-ya istinadən xəbər verir ki, qırmızı ətin mədədə həzm edilməsi digər qidalara nisbətən daha uzun çəkir. Və prosesdə bütün mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərən təhlükəli bir maddə əmələ gəlir. Bir sıra xəstəliklər, o cümlədən onkologiya, ətə olan həvəsin nəticəsi ola bilər.

Yaxşı olar ki, bu ət növünü həftədə üç dəfədən çox olmamaq şərtiylə yeyəsiniz.