Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Düzgün yatmaq dərinin yaşlanmasının qarşısını alır
Payızda sinir sistemi üçün düzgün qida kombinasiyaları vacibdir
Çörək krakerlərinin kalorisi çörəkdən çox ola bilər
Arıqlamaq ekstremal dietsiz də mümkündür
Qida məhsulları ilə günlük yod tələbatını qarşılamaq mümkündür
Gündəlik menyuda lif çatışmazlığı ürək və damarlara təsir edir
Mədə iltihabı ilə bağlı iki geniş yayılmış yanlış inancla bağlı həqiqət
Qastroenteroloq xəbərdarlıq etdi: Balın immunitet və bədən üçün təhlükəsi
Brokkolinin ən çox fayda verdiyi bişirmə üsulu hansıdır?
Çərəzləri həddindən artıq yemək niyə zərərlidir?
Psixoloq artıq yeməyin əsas səbəblərini açıqladı
Qorxu filmləri yemək zamanı düşündüyünüzdən daha çox təsir edir
Hazır yemək alarkən son istifadə müddətinə diqqət etmək tövsiyə olunur
Bu qidalar depressiya riskini artırır
Uşaqlarda C vitamini çatışmazlığını göstərən əsas əlamətlər açıqlanıb
Qarabaşağı daha faydalı etmək üçün qeyri-adi üsul
Uşaqlar üçün sağlam qəlyanaltı necə olmalıdır?
Düzgün və sağlam qidalanma necə olmalıdır?
Meyvənin faydası yalnız növündən yox, onu nə vaxt yediyinizdən də asılıdır
Məktəbəqədər yaşlı uşaqların qidalanması zamanı nələrə diqqət yetirilməlidir?
Sağlamlıq üçün ən faydalı pendirlər hansılardır?
Axşam yeməyini vaxtında yemək yuxunu daha rahat edə bilər
Laktazasız və qlütiensiz qidalananlar nəyi nə ilə əvəz edə bilər?
Dietoloq duzun əsas “gizli mənbələri” haqqında danışdı