Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Qaraciyər yağlanması yalnız artıq çəkisi olanlara aid deyil
Parmezan və mozzarella ən sağlam pendir növləri kimi qiymətləndirilir
Bu 3 ədviyyatı evinizdən əskik etməyin
Prostat vəzini sağlam saxlayan QİDALAR
Yatmazdan əvvəl bu 3 növ qidanı YEMƏYİN - Yuxu iflicinə səbəb ola bilər
Arıqlamaq üçün gündə neçə qram karbohidrat lazımdır? - Həkimdən tövsiyə
İspanaqdan daha çox dəmir ehtiva edən 11 bitki mənşəli qida
Yulaflı peçenyeləri daha sağlam etməyin yolu tapılıb
Qan təzyiqini artıran 12 gündəlik qida: Həkim xəbərdarlıq edir
Az su içmək böyrək funksiyalarını zəiflədə və maddələr mübadiləsini ləngidə bilər
Antibiotiklər süd məhsulları ilə birgə qəbul edildikdə nə olur?
Hər gün avokado yemək ürək üçün faydalıdır
Günəbaxan tumları ürək sağlamlığını qoruyur
Həddindən artıq pendir istehlakı sağlamlığa təhlükədir
Qaba lifli bitki qidaları qəbul edərkən bu qaydalara əməl edin
Ac qalmaqla deyil, sağlam prinsiplərlə arıqlamaq mümkündür
Limon qabığının faydaları
Axşam aclığı haradan yaranır? – Həkim səbəbləri izah edir
Tərəvəz salatlarının saxlama müddətini nə müəyyən edir?
Bir yaşlı uşağın pəhrizi necə olmalıdır?
Qoz beyinə enerji verir və yaddaşı gücləndirir
Çuğundur suyu qan təzyiqini tənzimləyir
Zeytun yağı yaddaş və ürək sağlamlığının dostudur
İş yerində düzgün qidalanma vacibdir