Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Xərçəng və şəkər xəstəliyindən qoruyan meyvə
Alimlər qan damarlarını gücləndirmək üçün bunu tövsiyə etdi
Qaraciyər hüceyrələrini bərpa edir və toksinləri aradan qaldırır
Qastroenteroloq ən "lazımsız" protein haqqında danışdı
Üzüm necə saxlanmalıdır?
Həkim orqanizm üçün faydalı olan ətin adını çəkdi
Qan təzyiqinizi aşağı salacaq tərəvəz
Ağ çörək yeməməli olan insanlar
Həkim çiy yumurta yeməyin riskləri barədə xəbərdarlıq edib
Fol turşusu hansı qidalarda daha çoxdur?
Ətlə və yatmazdan əvvəl yeyilməsi lazım olan meyvə
Kəsmik birlikdə bu meyvələri yeməyin
Ən yaxşı səhər yeməyi - xolesterini azaldır və şəkəri normallaşdırır
Bu qidalar acqarına yeyilməməlidir
Şəkəri yüksək olan insanlar üçün şirniyyat
Bədəni gündəlik ehtiyac duyduğu qida maddələri ilə təmin edir
Bu sıyıq qan damarlarını təmizləyir, xolesterini və qan şəkərini azaldır
Bunlar evdə mütləq olmalıdır: Beyin və ürək üçün faydalıdır
Bu qidalar lif və vitaminlərlə çox zəngindir
Bu qidalar 50 yaşdan sonra sümükləri gücləndirmək üçün yeyilməlidir
Mütəxəssis qızardılmış qidaların zərərlərini xatırladıb
Xurma vacib vitaminlərin mənbəyi kimi
Xolesterolu azaldan tərəvəz
Ürək üçün dünyanın ən sağlam məhsulu