Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Avokado: ürəyin yaşıl "sevgilisi"
Şirniyyatların "gizli qəhrəmanı" olan kefir
Alma qabığı qan şəkərinə nəzarət alətidir
Zeytun yağı: beyinin qidası, uzun ömrün sirri
Brokkoli:  soyuqdəyməyə qarşı yaşıl qalxan
Bu qidalar qanda şəkəri tez azaldır - SİYAHI
Yeməkdən sonra için: ürəyi, və qaraciyəri təmizləyir
Pomidorun xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti – likopenin rolu
Şəkərin beyin funksiyalarına mənfi təsirləri
Arıqlayanda yeməli olduğunuz dörd qida
Dietoloqlar nə tövsiyə edir: Pəhriz sadəcə kalori saymaqdan ibarət deyil
İdman və sağlam qidalanma: Birlikdə daha güclü
Sağlam həyatın əsasları: Qidalanmanın rolu
Qəhvəyə sarımsaq əlavə etdikdə nə baş verir?
Mütəxəssis yaz vitamin çatışmazlığı ilə bağlı miflər dağıtdı
Maksimum fayda üçün kəsmik necə və nə vaxt yemək lazımdır?
Vitaminsiz qidalanma dişlərin tökülməsinə səbəb ola bilər
Pəhrizlər vitamin çatışmazlığına səbəb ola bilər
Mütəxəssis cədvəl üzrə yeməyin faydalarından danışıb
Arıqlamaq üçün gündəlik qidalanmanızı azaltmaq kifayətdir
Qəhvəni necə düzgün içmək lazımdır?
Uşaqların mütəmadi olaraq çips istehlakı "dad korluğuna" səbəb olur
Dietoloq kəsmiyi qocalar üçün faydalı adlandırır
Gündə dörd fincandan çox olmayan qara çay içə bilərsiniz