Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Həmin saatlarda çay içməyin...
Yeməkdən əvvəl bir stəkan su içməyin orqanizmə təsiri - Həkim açıqladı
İnsan gündə neçə dəfə qidalanmalıdır?
Acı bibər ən çox nəyə faydalıdır?
Bu meyvələri ardıcıl yemək zərər verə bilər
Ət məhsulları istifadə edən zaman bunlara diqqət edin
Həzm sistemini gücləndirən içkilər və qidalar
Qaraciyəri qoruyan gündəlik qidalar
Detoks suyunun faydaları və təhlükələri
Pomidor şirəsinin gizli gücü: ürəkdən dəriyə qədər faydaları
Duzun azaldılması ürək və böyrəkləri qoruyur
Şabalıd balı sağlamlıq üçün möcüzəvi təsir göstərir
Su təkrar-təkrar qaynadılmamalıdır – həkim xəbərdarlıq edir
Bitki mənşəli qidalar sağlam qidalanmanın əsasını təşkil etməlidir
Yağlı ət qastrit və reflüks riskini artırır
Həddindən artıq şəkər və fastfud orqanizmdə qocalmanı sürətləndirir
Azkalorili pəhriz düşündüyünüz kimi faydalı deyil
Avokado göz sağlamlığını qoruyur və görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır
Ananas sümük toxumasını möhkəmləndirir və zədələnmələrin qarşısını alır
Balıq ürək sağlamlığı üçün faydalıdır
Balqabaq orqanizmi təmizləyir və həzmi asanlaşdırır
Kök yemək orqanizmi təmizləyir və enerji verir
Alma sirkəsi ilə bədən tarazlığınızı qoruyun!
İtburnu çayı: Soyuqdəyməyə qarşı təbii qalxan və immun dəstəyi