Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Diyetoloq çuğundurun faydalarından danışıb
Qocalmanı ləngitməyə kömək edən pəhriz
Bu 3 populyar yemək yaddaşın itirilməsinə səbəb ola bilər
Keşnişin faydaları hansılardır?
Cökə çayı sağlamdırmı?
Yuxunu, həzmi yaxşılaşdırın və ya arıqlayın – Məsləhətlər
Həkim səhər yeməyi qidalarının qeyri-adi birləşməsini təklif etdi
Bu üsullardan istifadə edərək arıqlamağa cəhd etməyin
Dietoloq bütün arıqlayanların əsas sualına cavab verdi
Bioloq qışda hansı qidaların tərkibində lazım olan vitaminlər olduğunu açıqladı
Gündəlik qida rasionunun balansı necə olmalıdır?
Bu pəhriz ürək sağlamlığı üçün faydalıdır
Alimlər arıqlamağa kömək edən stimul aşkar ediblər
Yemək vərdişlərimizi necə dəyişdirə bilərik?
Qışda hansı məhsulların köməyi ilə enerji səviyyəsini artırmaq olar?
Həkim çox isti yeməyin zərərlərindən danışıb
Hazır səhər yeməyi alarkən nələrə diqqət etməli?
Gündə üç stəkan bu içki demensiya riskini azaldır
Arıqlamaq üçün qidalanma prinsipləri
Düzgün arıqlamaq üçün nəyə diqqət etməliyik?
Bu üsul xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edəcək
Həkim həddindən artıq yeməyin zərərlərindən danışıb
Mikrodalğalı sobada südü qızdırmaq olarmı?
Bu qidaları səhər yemək uyğun deyil