Dietoloq Nuriya Dianova kivinin gündə 3-4 doza C vitamini ehtiva edə biləcəyini söyləyib. Foodinfo.az xəbər verir ki, dietoloq bildirib ki, kivi praktiki olaraq C vitamini üçün bombadır. “Orada normadan 3-4 dəfə artıq olur. Bir kivi yeyirsinizsə, onda üç gün ərzində heç nə edə bilməzsiniz - portağal və digər sitrus meyvələri yeməyin, tərkibində C vitamini olan digər giləmeyvə, meyvə və tərəvəzləri yeməyin.”
O, həmçinin qeyd edib ki, kivinin tərkibində həzmi stimullaşdıran fermentlər, üzvi turşular və lif var.
Nurlan
