Həkim nanəni qan təzyiqini sakitləşdirən və aşağı salan vasitə adlandırıb. Dietoloq Yelena Solomatina insanlara nanənin faydalarını xatırladıb. Həkim bildirib ki, nanə spazmolitik kimi fəaliyyət göstərir və həzmi təşviq edir.

Solomatina qeyd edib ki, nanə gərginliyi effektiv şəkildə aradan qaldırır və stress keçirən və ya yuxuya getməkdə çətinlik çəkənlərə kömək edir. Bundan əlavə, nanə qan təzyiqini aşağı salır.

Dietoloqun sözlərinə görə, nanə yağlı ətli yeməklərə əlavə edilə bilər - bitki ekstraktı ağır qidaları həzm etməyə kömək edir. Nanə də xoleretik təsirə malikdir.

Nanə qan təzyiqini sakitləşdirmək və aşağı salmaq, qan damarlarını genişləndirmək üçün yaxşıdır.

Leyla