Maddələr mübadiləsini güclü tutmaq insanı xəstəliklərdən qoruyur. Foodinfo.az hekimtap.az saytına istinadla xəbər verir ki, maddələr mübadiləsini gücləndirmək üçün bitki çaylarının əhəmiyyəti danılmazdır. Mütəxəssislər, hansı xəstəlik zamanı hansı bitki çayının faydalı olduğunu açıqlayıblar.
Adaçayı – Antimikrobial təsiri ilə mikroblardan və bakteriyalardan qoruyur. Yüngül yorğunluğun əlaməti görülən xəstəliklər zamanı adaçayından istifadə tövsiyə edilir.
İtburnu – C vitamini ilə zəngindir. Maddələr mübadiləsini gücləndirir. Ən çox istifadə edilən bitkilərdəndir. Uzunmüddət dəmləndiyi zaman effekti ölə bilər. Bu səbəbdən çox dəmlənməməlidir. Olduqca sürətli tez bir zamanda istifadə edilməlidir. Əks təqdirdə C vitamini məhv olar.
Qızdırma müşayiət olunan xəstəliklər zamanı zəncəfil və nanə çayı içilməlidir.
Nanə çayı qrip hallarında qızdırma da varsa, vücudun isinməsini və tərləməsini təmin etdiyi üçün istifadə edilir. İçilən çaya təzə dərilmiş nanə olaraq da əlavə oluna bilər. Zəncəfil isə ağciyərlərdəki infeksiyasının vücuddan çıxarılmasında yararlıdır. (Hekimtap.az)
Son xəbərlər
- Dietoloq arıqlamaq üçün ən yaxşı tərəvəzi açıqlayıb
- Dietoloq uşaqlara verilməməsi lazım olan iki ən pis qidanın adını çəkib
- Tez arıqlamaq üçün ən təsirli məsləhətlər
- Gündə kifayət qədər su içdiyinizi necə müəyyən etmək olar?
- Qaraciyər xərçənginə səbəb ola biləcək qidalar
- Qəhvənin həddindən artıq dozasının əsas əlaməti