Son vaxtlar insanlar arasında qaraciyərlə bağlı tez-tez şikayətlər olunur. Bunları nəzərə alaraq sizə qaraciyərə faydası olan qidaların siyahısını təqdim edirik: Çuğundur və yerkökü Yaşıl yarpağı olan tərəvəzlər qoz sarıkök sitruslar avakado kələm alma qlutensız un yaşıl çay qulançar turp zeytun yağı sarımsaq Brüssel kələmi zəncirotu qreyfrut pomidor ispanaq Qeyd edək ki, yuxarıda adıçəkilən qidalar qaraciyəri maksimum təmizləyir Kərim/Foodinfo.az