Dietoloq Polina Zhuravleva istidə soyuq və ya buzlu su içməməyi şiddətlə tövsiyə edib.

Foodinfo.az xəbər verir ki, mütəxəssis İctimai Xəbərlər Xidmətinə müsahibəsində isti havada isti çay içməyin daha sağlam olduğunu xatırladıb.  Çünki o, qan damarlarını genişləndirir və bu, istilik keçiriciliyinin artmasına kömək edir.

“Yəni bədən tərləyir və soyuyur. Biz bunu çox vaxt unuduruq, ümumiyyətlə tərin təbiətini unuduruq. Şərqdə bunu çoxdan başa düşüb isti çay içirlər. Bu, buzlu içkilərlə sərinləşməyə çalışmaqdan qat-qat faydalıdır”, - diyetoloq bildirib.

Leyla