Şüyüdün faydaları həm sağlamlıq, həm də mədə-bağırsaq sistemi üçün olduqca çoxdur. Foodinfo.az şüyüdün faydalarını təqdim edir:

1. Həzm sistemi üçün:

- Mədə turşusunu tənzimləyir, qaz problemini azaldır  

- Şişkinliyi və köpü aradan qaldırır  

- Uşaqlarda sancıları (kolikanı) azaltmaq üçün faydalıdır  

- İştah açıcı təsiri var

2. Sakitləşdirici təsir:

- Yüngül yuxusuzluq və narahatlıq zamanı sakitləşdirici təsir göstərir  

- Sinirləri sakitləşdirir

3. İltihab əleyhinə:

- Tərkibindəki antioksidantlar sayəsində iltihab əleyhinə təsir göstərir  

- İmmuniteti gücləndirir

4. Süd artırıcı:

- Emzikli analarda süd ifrazını artırdığı düşünülür

5. İsidici və təmizləyici:

- Sidikqovucu təsiri var  

- Orqanizmdəki artıq mayeni atmağa kömək edir

- Ağız qoxusunu azaldır  

- Tənəffüs yollarını rahatladır

İstər təzə halda, istər çay kimi, istərsə də ədviyyat şəklində istifadə oluna bilər.