Nutritionist və qastroenteroloq Nuria Dianova aralıq oruc üçün əks göstərişləri sadalayıb.

Foodinfo.az xəbər verir ki, mütəxəssis İctimai Xəbərlər Xidmətinə müsahibəsində deyib ki, aralıq oruc tutmaq kalori çatışmazlığı yaradır, başqa bir sual hamının buna ehtiyacı olub-olmaması və bunun nəyə gətirib çıxara biləcəyidir.

Mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, pəhriz öd daşı və sidik daşı xəstəliyi, pankreatit, xora, kolit, bağırsaq iltihabı olan insanlar üçün vacibdir. Fasiləli oruc tutmaq onlar üçün məsləhət deyil.

“Əgər belə bir vəzifəniz varsa - arıqlamaq, onda bunu yavaş-yavaş etmək daha yaxşıdır. Bu, dəri və psixika üçün daha sağlam olacaq. Özünüz üçün strategiya seçməlisiniz”, - diyetoloq qeyd edib.

Leyla