Boğazın qıcıqlanması boğazda narahatlıq, qaşınma, qıdıqlanmaya səbəb olan bir vəziyyətdir. Bu hal çox vaxt soyuqdəymə, allergiya, siqaret tüstüsü və ya quru hava kimi müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Qıcıqlanmış boğaz danışmağı çətinləşdirə və bəzən qıcıqlandırıcı öskürəyə də səbəb ola bilər.
Bu zaman bəzi təsirli tədbirlər görmək və ya bəzi təbii üsullardan istifadə etməklə bunun öhdəsindən gəlmək olar.
Foodinfo.az boğazdakı qıcıqlanmaya yaxşı təsir edəcək bəzi tövsiyələri təqdim edir:
1. Bol su içmək: Boğazda qıcıqlanma zamanı bol su içmək qıcıqlanmanı və quruluğu azalda bilər. Bundan əlavə, isti və ya ilıq su içmək boğaz narahatlığını aradan qaldırır.
2. Nəmləndiricidən istifadə: Quru hava boğazın qıcıqlanmasını artıra bilər. Buna görə otağın rütubət səviyyəsini artırmaq üçün nəmləndiricidən istifadə etmək faydalı ola bilər.
3. Bal və limonlu su içmək: İlıq suya bal və limon əlavə edib içmək boğaza sakitləşdirici təsir göstərir.
4. Duzlu su ilə qarqara: Gündə bir neçə dəfə duzlu su ilə qarqara etmək boğazın qıcıqlanmasını azalda bilər.
5. Buxar inhalyasiyası: Buxar inhalyasiyasını qəbul etmək boğazın qıcıqlanmasını azalda və tənəffüs yollarını rahatlaşdıra bilər.
6. Şirin və turş qidaların qəbulu: Boğaz qıcıqlanması halında şirin və turş qidaların qəbulu boğazdakı narahatlığı azalda bilər.
Bu müalicə üsulları ümumiyyətlə boğazın yüngül qıcıqlanması hallarında təsirli ola bilər. Ancaq boğazda qıcıqlanma və narahatlıq uzun müddət davam edərsə və ya udmada şiddətli çətinlik, nəfəs almaqda çətinlik və ya qızdırma kimi əlamətlər varsa, mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.
