Oturaq həyat tərzinin sağlamlığa mənfi təsirləri mütəxəssislər tərəfindən gündəmə gətirilməkdə davam edir.

Foodinfo.az xəbər verir ki, qadınların sağlamlığı ilə bağlı yeni araşdırmalar gündə altı saatdan çox oturan qadınların uşaqlıq miomasının inkişaf riskinin iki dəfə çox olduğunu ortaya çıxarıb. 

Miomalar uşaqlığın divarında və ya içərisində əmələ gələn zərərsiz əzələ və toxuma böyümələridir. Onlar olduqca yaygındır, xüsusən də 30-50 yaş arası qadınların 80%-də fibroma var. Kiçik fibroidlər adətən ağrısızdır, lakin daha böyükləri ağrı, şişlik, həddindən artıq qanaxma, qəbizlik və axıntıya səbəb ola bilər.

Mütəxəssislərin fikrincə, oturmanın vurduğu zərəri kompensasiya etməyin sadə yolları var. American College of Sports Medicine jurnalında dərc edilən bir araşdırma, hər yarım saatda cəmi beş dəqiqəlik yüngül yerimənin oturma riskini kompensasiya etdiyini göstərdi.