Diş baxımı ümumi sağlamlığımız üçün vacib amildir. Ağız və diş sağlamlığının qorunması estetik görünüş təmin etməklə yanaşı, qidalanma, nitq və ümumi sağlamlığa da müsbət təsir göstərir. 

Bəs, diş baxımı necə aparılır? 

Foodinfo.az diş baxımı üçün bəzi əsas addımları təqdim edir:

1. Dişlərin fırçalanması: Dişlərin fırçalanması diş baxımı addımlarından ən əsasıdır. Fırçalamaq üçün düzgün diş fırçası və diş pastası seçmək vacibdir. Diş fırçası seçərkən yumşaq tüklü olanları seçmək diş ətinizə zərər vermə ehtimalını azaldır. Bundan əlavə, hər yeməkdən sonra və yatmazdan əvvəl dişlərinizi müntəzəm olaraq fırçalamaq dişlərinizi və diş ətinizi təmiz saxlayar. 

2. Diş ipi: Dişləri təmizləyərkən diş ipindən istifadə dişlər arasında lövhə və diş daşının yığılmasının qarşısını alır. Diş ipi diş körpüsü və ya breket kimi sabit cihazların olduğu hallarda da vacibdir. 

3. Ağız qarqara: Ağız qarqarası ağızdakı bakteriya və mikroblarla mübarizə aparmağa kömək edir. Daimi istifadə edildikdə ağız qarqaraları ağız qoxusunun və bakteriya əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

4. Diş həkimi müayinələri: Bunun üçün müntəzəm olaraq diş həkiminə getmək çox vacibdir. Diş həkimi müayinəsi mümkün diş və diş əti problemlərinin erkən diaqnozunu təmin edir. 

Unutmayın ki, müntəzəm diş baxımı ilə dişlərinizin və diş ətinizin sağlamlığını qoruya bilərsiniz. Bundan əlavə, diş baxımı yalnız estetik cəhətdən gözəl bir təbəssüm əldə etməyə kömək etmir, həm də ümumi sağlamlığınıza müsbət təsir göstərir.