Hamiləlik dövründə oruc tutmaq bəzi hallarda vaxtından əvvəl doğuş riskini artıra bilər, lakin bu, ananın sağlamlığı, hamiləliyin gedişi və qidalanma səviyyəsindən asılıdır.  

Foodinfo.as orucun vaxtından əvvəl doğuşa təsir edə biləcək səbəblərini təqdim edir:

1. Su və qida çatışmazlığı – Uzun müddət susuz qalmaq və kifayət qədər qidalanmamaq uşaqlıq sancılarını artıra və vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.  

2. Qan şəkərinin düşməsi – Aclıq uzun müddət davam edərsə, qan şəkəri kəskin düşə bilər, bu da ana və körpə üçün risklər yarada bilər.  

3. Stress və yorğunluq – Bəzi hamilə qadınlar üçün uzun müddət ac qalmaq bədənə əlavə stres yükləyə bilər, bu da erkən doğuş riskini artıran faktorlardan biridir.  

4. Plasentanın təsirlənməsi – Davamlı enerji çatışmazlığı plasentanın funksiyasını poza və körpəyə oksigen və qida axınını azalda bilər.  

Hamiləlikdə oruc tutmaq bəzi qadınlar üçün təhlükəsiz olsa da, erkən doğuş riskini artıra biləcək faktorları nəzərə almaq vacibdir. 

Hamilə qadınlar oruc tutmazdan əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşməlidirlər. Əgər oruc tutulursa, kifayət qədər maye qəbul etmək, qidalandırıcı yeməklər yemək və bədəni çox yormamaq vacibdir.