Əgər nahar və ya şam yeməyindən sonra şirin bir şey yemək istəyirsinizsə, bu, orqanizmdə qida çatışmazlığından xəbər verir.

Bundan əlavə, hiss sink, dəmir, kalsium və maqnezium çatışmazlığı səbəbindən yarana bilər. Foodinfo.az bildirir ki, bu barədə Daily Mail, dietoloq Rachel Richardsona istinadən xəbər verir.

O qeyd edib ki, maqnezium qan şəkərinin səviyyəsini sabit saxlayan insulinin istehsalına kömək edir.

Bu element çox azdırsa, şəkər düşə bilər, yəni iştahınız artır.

Bir konfet yemək istəyi də belə bir məhsulun emosional aclığı aradan qaldırmağa kömək etməsi ilə əlaqədardır.