Ayaq altına limon sürtmək təbii müalicə üsulu olaraq istifadə edilən bir təcrübədir və bir çox sağlamlıq faydası var. Limonun antioksidan və antiseptik xüsusiyyətləri sayəsində ayaq sağlamlığına müsbət təsir etdiyi məlumdur.

Foodinfo.az ayağa limon sürtməyin möcüzəvi faydalarını təqdim edir:

1. Qoxuya qarşı təsiri: Limon antiseptik xüsusiyyətləri sayəsində pis qoxulara, ayaqlarınızdakı bakteriya və göbələk infeksiyalarına qarşı təsirli bir həll yoludur. Limonun təbii ekstraktları ayaqlarınızdakı qoxuları və mikrobları azaltmağa kömək edir. 

2. Tərləməni azaldır: Ayaqlarınızın altına limon suyu sürtmək həddindən artıq tərləməni azaltmağa yardımçı olur. Limon təbii quruducu və dezodorant təsirinə malikdir, beləliklə ayaqların tərləməsinin və mümkün qoxu əmələ gəlməsinin qarşısını alır. 

3. Ayaq göbələklərinin müalicəsi: Ayaq dırnaqları arasında və ya ayaq dibində göbələk infeksiyası varsa, müntəzəm olaraq limon suyu çəkmək bu infeksiyaların qarşısını almağa və müalicə etməyə kömək edəcək. Limonun antifungal xüsusiyyətləri ayaq iltihabı ilə mübarizə aparır.

4. Ayaqları sakitləşdirir: Limon suyunun turşuluğu ayaq altındakı dərini yumşaltmağa və sakitləşdirməyə kömək edir. Bu xüsusiyyətləri sayəsində limon şirəsi bərkimiş yerləri və ayaqların altındakı kallusları azaldır. 

5. Qan dövranını artırır: Ayağa limon suyu sürtmək qan dövranını artırmağa kömək edir. Bu, ayaqlarda şişkinliyi azaltmaqla rahatlama təmin edir. 

Ayaqlarınızın altına limon suyu sürtmək üçün sadəcə limon suyunu pambıq və ya yumşaq parça ilə ayaqlarınıza çəkin və 15-20 dəqiqə saxlayın. Bunu prosesi müntəzəm etmək ayağınızın sağlamlığını dəstəkləyir. Lakin limon suyunun həddindən artıq istifadəsi dəridə quruluq və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər, ona görə də diqqətli olmaq lazımdır.