Alimlər hesab edir ki, spirtli içkidən imtinadan sonra insanların orqanizmində müsbət dəyişikliklər adi gözlə nəzərə çarpacaq. Bu nəzəriyyə alimlərin təcrübələri və həkimlərin rəyi ilə təsdiqlənir. Fox News öz materialında alkoqolsuz bir aydan sonra ilk beşlik haqqında yazır.

1. Qaraciyərin vəziyyəti yaxşılaşacaq

Spirtli içki qəbul edərkən, hətta orta səviyyədə olsa da, qaraciyər xəstəliyinin inkişaf riski artır, çünki spirt emal edərkən bu orqan artan stress yaşayır. Xüsusilə, qaraciyər toxumasında yağ yığılır, bu da yağ xəstəliyinin inkişafı ilə doludur.

2. Daha yaxşı yatacaqsınız.

Bir çox insanlar əmindirlər ki, axşam bir stəkan pivə yalnız yuxuya getməyə kömək edir və kifayət qədər yuxu almağa mane olmur. Bu, tamamilə doğru deyil: əslində yuxuya getmək daha asan olacaq - yuxunun yavaş fazasında heç bir problem yoxdur, lakin spirt yuxunun REM mərhələsini çox yaxşı poza bilər. Bu vəziyyətdə insan düzgün istirahət etməyəcək və kifayət qədər enerji almayacaq və payızda bu şeylər xüsusilə vacibdir.

3. Arıqlamaq

Spirtli içkilərin kalorisi nə olursa olsun çox yüksəkdir. Bu baxımdan pivə xüsusilə təhlükəlidir, çünki qanda qlükoza səviyyəsini artırır. Bundan əlavə, spirt iştahı artırır, ona görə də onu qəlyanaltısız içən nadir bir içkidir.

4. Həzm normal olacaq

Əksər insanlar spirtli içki qəbul etdikdən sonra mədə pozğunluğu yaşadılar, bu, belə içkilərin xarakterik təsiridir. Alkoqol mədə mukozasını qıcıqlandırıcılardan, həmçinin qastrit və xoralardan qorumaq üçün məsul olan musin istehsalını azaldır.

5. Beyin funksiyası əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacaq

Alkoqol beynin fəaliyyətində qüsurlara səbəb olur ki, bu da özünü yaddaş problemlərində və qərar qəbul etməkdə çətinliklərin artmasında göstərir. Və tez-tez spirt içmək bədənin müəyyən hormon istehsalına alışmasına səbəb olur, onsuz narahatlıq artır və depressiya yaranır. Alkoqolsuz həyat yaddaşın keyfiyyətinə, düşüncə sürətinə və onun elastikliyinə böyük təsir göstərəcək. Psixikanın bərpası üçün vaxt olacaq və əhval-ruhiyyə yaxşılaşacaq.

Fərid