Çin alimləri stressli zamanlarda qidalanma ilə mübarizə aparmaq üçün yeni üsul kəşf ediblər.
Medianews.az xarici mediaya istinad edərək xəbər verir ki, Chongqing Cənub-Qərb Universitetinin əməkdaşları müəyyən ediblər ki, yaxınlarının dəstəyi stress zamanı normadan çox yeməkdən qaçmağa kömək edəcək.
274 nəfərin iştirak etdiyi iki təcrübə aparılıb. Onlar dörd qrupa bölünürdülər: birinci qrup dostlardan, ikinci qrup yadlardan, üçüncü qrup özlərini həvəsləndirən, dördüncü qrup isə, heç bir göstəriş verilməyən insanlardan ibarət olub.
Könüllülər stressin tədricən artmasına səbəb olan müxtəlif tapşırıqları yerinə yetirdilər – məsələn, tanış olmayan auditoriya qarşısında çıxış. Bundan sonra onlara yüksək kalorili və o qədər də yüksək olmayan müxtəlif yeməklər seçimi təklif edildi.
Birinci qrupdan olan insanlar yeməkləri daha kiçik porsiyalarla qəbul edirdilər, yəni stress zamanı qidaya daha az ehtiyac hiss edirdilər.
