Tropik meyvələr sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Foodinfo.az xəbər verir ki, qida üzrə mütəxəssis Dr. Ricardo Almeida «MedicalNewsToday.com» saytına verdiyi müsahibədə bildirib ki, mangostin meyvəsi yüksək antioksidant tərkibi ilə bədənin müdafiəsini gücləndirir.
Dr. Almeida qeyd edib ki, mangostindəki ksantonlar iltihab əleyhinə təsir göstərir və hüceyrələri sərbəst radikallardan qoruyur. O əlavə edib ki, mangostin həm də dəri sağlamlığını dəstəkləyir və qocalma əlamətlərini yavaşladır.
Ekspert bildirib ki, gündəlik bir porsiya mangostin immun sistemini möhkəmləndirir və enerjini artırır. Dr. Almeida vurğulayıb ki, meyvəni təzə yemək və ya smuziyə əlavə etmək onun faydasını maksimum qoruyur.
O həmçinin xatırladıb ki, yüksək şəkərli meyvə şirələri faydadan çox zərər verə bilər, buna görə təbii və təzə meyvələr üstünlük təşkil etməlidir.
Dr. Almeida qeyd edib ki, mangostin ürək-damar sağlamlığı və bədənin iltihab balansının qorunması üçün ideal məhsuldur.
