Yemişan sirkəsi sağlamlıq üçün bir çox faydaları ilə tanınan təbii bir məhsuldur. Foodinfo.az xəbər verir ki, yemişanın tərkibindəki faydalı maddələr və sirkə fermentasiyası prosesi bu məhsulu həm sağlamlıq üçün, həm də ümumi enerji artırmaq üçün faydalı edir.
- Yemişan qan dövranını yaxşılaşdırır, damarları genişləndirir və ürək fəaliyyətini dəstəkləyir. Yemişan sirkəsi qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edərək ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
- Həzmi asanlaşdırır, mədə turşusunu tənzimləyir və qəbizliyin qarşısını alır. Eyni zamanda bağırsaq mikroflorasını yaxşılaşdırır.
- Bu bitkidə olan antioksidantlar və vitaminlər bədən müdafiəsini artırır, xəstəliklərə qarşı müqaviməti gücləndirir.
- O, bədəndə yağ yandırma prosesini dəstəkləyərək çəki idarəsini asanlaşdırır.
- Yemişanın tərkibindəki sakitləşdirici təsir göstərən maddələr sinir sistemini rahatlaşdırır və daha yaxşı yuxu təmin edir.
- Antioksidant xüsusiyyətləri ilə yemişan sirkəsi dərini yeniləyir və iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Gündə 1-2 xörək qaşığı yemişan sirkəsini bir stəkan su ilə qarışdırıb yeməkdən əvvəl içmək tövsiyə olunur.
Həddindən artıq istehlak mədə narahatlıqlarına səbəb ola bilər. Xüsusilə aşağı təzyiqdən əziyyət çəkənlər yemişan sirkəsindən ehtiyatla istifadə etməlidirlər.
