Tibb elmləri namizədi, həkim İrina Yuzup SE ilə söhbətində xurmanın adi şəkəri əla əvəzlədiyini, lakin nadir hallarda istifadə edildiyini bildirib.

Foodinfo.az bildirir ki, onun sözlərinə görə, məhsulu həftədə bir dəfə və ya daha az yeyə bilərsiniz, çünki meyvə fruktoza ilə zəngindir. Böyük miqdarda xurma hiperglisemiyaya - qan şəkərinin səviyyəsinin artmasına və insulin müqavimətinə səbəb ola bilər. Piylənmə və diabet inkişaf riski də artır.

Həkim vurğuladı ki, xurmanı qida rasionunuza daxil etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.