Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün əriklərin inanılmaz faydaları olduğuna dair bir fikir var.
Foodinfo.az bildirir ki, bu meyvədə ürək-damar sistemi üçün lazım olan minerallar var ki, bu da ürək əzələsinin sabit işləməsinə kömək edir.
Orta hesabla gündə 100-150 q ərik yemək kifayətdir.
Leyla
