Hər gün çökə dəmləməsi için, yayda bu xəstəliklərdən qorunun
İsti havalar ürək, sinir sistemi, böyrəklərin fəaliyyətinə olduqca mənfi təsir göstərir.
Foodinfo.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki,yay mövsümündə ürək tutmaları, infarkt və insult, böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsi, sinir sistemi xəstəlikləri riski daha da artır.
Belə ki, rusiyalı həkim-diyetoloq Viktoriya Savitskayanın fikrinə görə, isti havanın orqanizmə olan mənfi təsirini ən yaxşı azaldan vasitə çökə güllərinin dəmləməsidir.
Dəmləmə beyinin və ürəyin fəaliyyətinə müsbət təsir edir, ürəyin ritmini və arterial təzyiqi tənzimləyir, sakitləşdirir, yuxunu yaxşılaşdırır.
Diyetoloq dəmləməni hər gün adi çay kimi dəmləməyi (1 x.q. quru ot + 1 stəkan isti su) və soyuq halda içməyi tövsiyə edir. Dəmləməni su ilə durulaşdırıb uşaqlara da vermək olar.
