Papaya və ya qovunağacı antioksidanlar, lif və vitaminlərlə dolu inanılmaz dərəcədə faydalı bir bitkidir.
Foodinfo.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, papayanın istehlakı həzm üçün yaxşı hesab olunur və xolesterin səviyyəsini aşağı salmağa və ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edir.
Bəs bilirdinizmi ki, bu meyvə həm də arıqlamağa kömək edə bilər?
“Arıqlamaq üçün sizə dəbdəbəli məhsullara ehtiyac olmadığını desək necə olar? Sizə təbii, bütün bu dəbdəbəli məhsullardan qat-qat ucuz və hər yerdə asanlıqla əldə oluna bilən bir məhsul olduğunu desək necə olar? Sizə portağaldan daha çox C vitamini olduğunu desək nə olacaq - bu papayadır”, - deyə dietoloq Mak Sinqh bildirib.
Dietoloq həmçinin qeyd edib ki, papaya əsasən il boyu mövcuddur. Bu, inanılmaz dərəcədə sağlamdır. Antioksidant xüsusiyyətləri ilə yüklənmiş papaya dərini qidalandırmaqla yanaşı, immuniteti də gücləndirir.
Papayanı istehlak etmək xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və ürək sağlamlığınız üçün faydalıdır.
İmmuniteti gücləndirir və həmçinin dərinizi günəş şüalarından qoruyur.
Fərid
