Badam sağlam bir orqanizmin hər gün istifadə etməli olduğu qidalardan sayılır.
Foodinfo.az xəbər verir ki, bu barədə Türkiyə KİV-də araşdırma aparılıb.
Badam çəki verməyə kömək edir. Xolesterolun qarşısını alır. Bağırsağın florasını tənzimləyir, hemoroid, qəbizlik kimi problemləri həll edir. Gözlərimizə faydalı təsirləri mövcuddur. Dərimizin sağlamlığı üçün önəmliir, yağından bu mənada aktiv şəkildə istifadə olunur. Ürək-damar xəstəliklərinə qarşı effektivdir. İmmunitet sistemini dəstəkləyir. Qanda şəkər səviyyəsini nizamlayır.
Hər gün bir ovuc ciy badam istifadə etmək Altsheymer xəstəliyinin qarşısını alır. Badam südü adlandırılan məhsul isə aşağıdakı faydaları ilə məşhurdur:
Qan təzyiqini azaldır, ürəyi qoruyur, əzələləri gücləndirir, böyrəklərin sağlamlığına töhfə verir, xərçəngin qarşısını alan effektləri var, immuniteti dəstəkləyir.
Fərid
