Rusiyalı həkim-dietoloq Anjelika Dyuval xurmanın faydaları barədə danışıb. Foodinfo.az bu barədə RT-yə istinadən xəbər verir. 
Qeyd olunur ki, xurma olduqca kalorili qidadır. Belə ki, 100 qram xurmanın tərkibində 300 kilokalori mövcuddur.Bununla orqanizmi enerji ilə yükləmək olar.

“Xurmanın tərkibində o qədər də çox zülal yoxdur, lakin çoxlu qida lifləri var, bunun sayəsində mikrofloranın qidalanması və bağırsaqların fəaliyyəti yaxşılaşır”, - deyə həkim bildirib.

Nurlan