Son illərdə aparılan bəzi araşdırmalar qəhvə istehlakının müəyyən hallarda diabet riskinə təsir göstərə biləcəyini göstərir. Xüsusilə müntəzəm və ölçülü qəhvə içən insanlarda Tip 2 diabet riskinin bir qədər aşağı ola biləcəyi ilə bağlı nəticələr mövcuddur.

Foodinfo.azxəbər verir ki, qəhvənin tərkibində olan antioksidantlar və bioaktiv maddələr bədəndə iltihabı azaltmağa və insulin həssaslığını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu isə qan şəkərinin daha stabil qalmasına müsbət təsir göstərir.

Bununla belə, qəhvə diabetin qarşısını alan əsas vasitə hesab edilmir. Qəhvəyə çoxlu şəkər, şərbət və ya yüksək kalorili əlavələr qatıldıqda onun faydası azalır və əksinə sağlamlığa mənfi təsir göstərir.

Diabet riskini azaltmaq üçün əsas amillər sağlam qidalanma, müntəzəm fiziki aktivlik, normal çəkinin qorunması və müntəzəm tibbi yoxlamalardır. Qəhvə isə yalnız balanslı həyat tərzinin bir hissəsi kimi ölçülü şəkildə istehlak edildikdə faydalı ola bilər.