Çox sayda peşəkar şampunlar, daimi qulluq və müxtəlif gözəllik və digər prosedurlar bu gün artıq hər şeyin saçınızda yaxşı olacağına zəmanət vermir. Dermatoloq, kosmetoloq, tricholoq, Semeynaya klinikasının ekspert həkimi Natalya Lukaşeva "Veçernaya Moskva"ya izah etdi ki, çox sayda insan saç tökülməsi problemi ilə üzləşir və çox vaxt xəstələr hətta minimum müayinə dəstindən də keçmirlər.
Saçların böyüməsi enerji tələb edən bir prosesdir, buna görə də kalori qəbulunu məhdudlaşdırmaqla bağlı hər hansı bir ciddi pəhriz qaçılmaz olaraq saç tökülməsinə səbəb olacaq, yəni arıqlamağa çalışırsınızsa, saç problemləri başlaya bilər.
Odur ki, bu məsələni həll etmək üçün ilk növbədə, nə qədər mənasız səslənsə də, düzgün qidalanmağa başlamaq lazımdır. Məsələn, qida rasionunuza mal əti, quş əti, balıq, yumurta, süd məhsulları, qarabaşaq yarması və soya daxil edin.
Əgər nədənsə heyvani zülalları tam istifadə edə bilmirsinizsə, sağlam saçları saxlamaq üçün yaxşı alternativ, lazımi amin turşularını ehtiva edən kokteyllərdən istifadə edərək baş dərisinin mezoterapiyasıdır.
O, həmçinin izah edib ki, ən çox saç tökülməsi orqanizmdə müəyyən mikroelementlərin olmaması ilə bağlıdır. Ən çox görülən dəmir çatışmazlığıdır. Bununla belə, vəziyyətə təsir edən digər elementlər sink, mis, selen, maqnezium və kalsium ola bilər. Bəzi endokrin xəstəliklər də saçlara təsir edir. Belə problemlər, tricholoqdan əlavə, endokrinoloq tərəfindən həll edilməlidir.
