Dietoloq və kardioloq Marqarita Koroleva narın faydalı xüsusiyyətlərindən danışıb.
Foodinfo.az xəbər verir ki, ekspert Radio 1-ə müsahibəsində deyib ki, nar çoxlu miqdarda B vitaminləri ilə zəngindir, o, həm taxıllarda, həm də toxumlarında olur.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu meyvənin tərkibində çoxlu dəmir, kalium və ürəyin fəaliyyətinə faydalı təsir göstərən komponentlər də var.
Korolevanın qeyd etdiyi kimi, nar payızda, yetişəndə və maksimum miqdarda faydalı maddələr toplayanda ən təsirli olur.
