Nar payızdan qışın ortalarına qədər orqanizmə fayda verəcək. Foodinfo.az xəbər verir ki, dietoloq Diana Çekunova Life.ru ilə söhbətində  bu məhsulun faydalı xüsusiyyətlərini sadalayıb.

O, bildirirb ki, nar orqanizmin detoksifikasiyasının birinci mərhələsini aktivləşdirir ki, bu da toksinlərin xaric edilməsinə kömək edir. Çekunova əlavə edib ki, bu məhsulun tərkibində D vitamininin mənimsənilməsi, sinir sisteminin tənzimlənməsi, sümük və dişlərin böyüməsi və ya bütövlüyünün qorunması üçün lazım olan K vitamini var. Bundan əlavə, nar gözəllik mineralı olan böyük miqdarda mislə zəngindir.

Ekspertin fikrincə, narın müəyyən əks göstərişləri var. Mədə-bağırsaq traktından əziyyət çəkən insanlara nar suyu içmək məsləhət görülmür. Çekunova əlavə edib ki, diş minasını korlamamaq üçün bu məhsulun şirəsini saman vasitəsilə istehlak etmək daha yaxşıdır.