Darı sıyığı yaşlılar üçün faydalıdır. Xüsusilə, sinir sisteminə və görünüşünə yaxşı təsir edən çoxlu B vitaminləri, xüsusilə B1 və B2 var.

Bu sıyığın tərkibində aterosklerozdan və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafından qoruyan vitamin PP, həmçinin diş minasına yaxşı təsir göstərən ftorid var.

Bundan əlavə, ə tərkibində dişlər, saçlar və sümüklər üçün faydalı olan kalsium, ürək sağlamlığı üçün zəruri olan kalium və sinir sistemi üçün maqnezium mövcuddur.

Leyla