Əgər gəzinti zamanı tez və dadlı qəlyanaltı yemək istəyirsinizsə, lakin sağlamlığınıza zərər vermək istəmirsinizsə, o zaman falafelə diqqət yetirin. O, ən qiymətli paxlalı bitkilərdən sayılan noxud əsasında hazırlanır.

Falafel pəhriz qidası adlandırıla bilməz, lakin gündəlik kalori qəbulunu düzgün planlaşdırmaqla rəqəminizlə bağlı problemlərdən qaça bilərsiniz.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, falafel asanlıqla və tez həzm olunan qiymətli zülal mənbəyidir.

Əgər falafel təzə tərəvəzlərlə verilirsə, onda ümumilikdə onu kifayət qədər sağlam məhsul adlandırmaq olar.