Allergiya insanlarda müxtəlif şiddətdə baş verə bilən ümumi bir xəstəlikdir. Adətən, əksər allergiyanın qəti bir müalicəsi yoxdur, lakin bu xəstəliyin şiddətini azaldan həllər var. İnsanlarda allergiyanın simptomları müxtəlif ola bilər: burun tıkanığlığı, asqırma, burun qaşınması, burundan axıntı, qulaqların və ya ağızın damının qaşınması və qızartı da daxil olmaqla gözlərin iltihabı, dəridə iltihablar və s. 

Foodinfo.az xəbər verir ki, allergik insan allergen maddəni nəfəs aldıqda və ya yeyərkən və ya dəri vasitəsilə təmasda olduqda onun orqanizmində allergik reaksiya adlanan silsilə hadisələr baş verir. Birincisi, bədən allergen hüceyrələrə yapışan xüsusi bir antikor növü istehsal etməyə başlayır. Antikor mast hüceyrəsi adlanan bir növ qan hüceyrəsinə bağlanır. Mast hüceyrələri tənəffüs yollarında, bağırsaqlarda və başqa yerlərdə olur. Tənəffüs yollarında və həzm sistemində bu mast hüceyrələrinin olması bu hüceyrələri allergenlərə məruz qoyur. Histamin orqanizmdə bir çox allergik əlamətlərə səbəb olur və bu səbəbdən də antiallergik dərmanlara antihistaminiklər də deyilir.

Bəzən allergik reaksiyalar o qədər şiddətli olur ki, onlara anafilaksi deyilir. Qaşınma, nəfəs darlığı, öskürək, burun axması və əllərdə və ayaqlarda karıncalanma və bədənin, dodaqların, əllərin və üzün dərisinin şiddətli qızartıları zamanı mütləq həkimə müraciət etməlisiniz .

Bir insanın bir maddəyə qarşı allergiyası varsa, onun bədənindəki digər maddələrə qarşı allergiyası olma ehtimalı daha yüksəkdir və onun digər allergiyalardan, hətta astma və ekzemadan əziyyət çəkmə şansı daha yüksəkdir. Bəzən bəzi insanlarda allergiya genetik olur, yəni onun valideynlərinin və yaxın qohumlarının bəzi maddələrə qarşı allergiyası olması mümkündür ki, bu da onun yoluxma şansını artırır.

Adətən bədənin yad maddələrlə təmasda olan bütün nahiyələrində virus və mikrobların daxil olmasının qarşısını almaq üçün immun hüceyrələri mövcuddur. Bəzən orqanizm gül tozcuqları və ya bəzi qidalar kimi zərərsiz maddələrə daxil olduqda və ya bəzi maddələrlə dəri ilə təmasda olduqda onları zərərli maddələrlə qarışdıraraq onlara aqressiv hücumlar edir. Buna həssaslıq və ya allergiya halları deyilir. Bədənin həddindən artıq reaksiyasına səbəb olan bu maddələr və ya qidalar allergiya, həssaslaşdırıcılar və ya allergenlərin səbəbi adlanır, bu da alerjisi olan hər kəs üçün fərqlidir.

Bəzən həssas bədənə malik insanlar orqanizmə zərəri olmayan maddələrə reaksiya verirlər, buna allergiya deyilir. Əgər bu allergiya həmişə olur və ilin müəyyən dövründə təkrarlanırsa, buna mövsümi allergiya deyilir. Bu allergiyaya qaşınma və axan burun, asqırma, öskürək və dəri iltihabı daxildir. Allergenlərin orqanizmə daxil olmasının qarşısını almaq üçün allergiya mövsümündə qapı-pəncərələri bağlı saxlamağa çalışmalı və otaqda düzgün havalandırmadan istifadə etməli, evdən çıxarkən və allergenlərlə məşğul olarkən maskadan istifadə etməlisiniz. Siqaretdən çəkinin, alkoqol və qıcıqlandırıcı maddələrdən uzaq durun, burnunuzu və boğazınızı mütəmadi olaraq yuyun.

Təcrübə sübut edir ki, təbii antihistaminiklərə malik olan və ya orqanizmdə antihistaminlərin istehsalına səbəb olan bəzi maddələr tərəvəz və meyvələrdə olur, ona görə də allergiya mövsümü başlamazdan əvvəl bu tərəvəz və meyvələrdən daha çox istifadə etmək daha yaxşıdır. Məsələn, yerkökü və ya kərəviz. Bibər, pomidor və çiyələk kimi allergiyaya səbəb olan tərəvəzlər də var ki, onları daha az yeməlisiniz.

Bir insanın şiddətli allergik hücumları olduğu hallarda, hücumlar başlamazdan əvvəl yüngül antihistaminiklərdən istifadə etmək daha yaxşıdır .

Allergiya sahəsi ağciyərlər və tənəffüs yollarıdırsa, tənəffüs yolları və ya bronxlar iltihablanır. Bu o deməkdir ki, nəfəs yolu daha daralır və daha az hava keçir. Bu, bir insanın ağır nəfəs almasına və allergiya meydana gəldikdə öskürək və xırıltıya səbəb olur. Bu vəziyyət adətən uşaqlarda və yaşlılarda daha çox rast gəlinən tənəffüs allergiyası kimi tanınır.

Tənəffüs ən həyati hərəkətlərdən biri olduğundan, tənəffüs allergiyası və ya astma ilə mübarizə apararkən çox diqqətli olmalı, həkim nəzarətində olmağınızdan əmin olun, allergen maddələrdən uzaq durun, həmçinin müxtəlif dərmanlar qəbul etməli ola bilərsiniz.  

Əksər həkimlərin dermatit də adlandırdığı dəri allergiyası, qaşınma, qızartı və dərinin soyulması ilə müşayiət olunur ki, bu da alerjiniz olan maddədən asılı olaraq daha çox və ya daha az şiddətli ola bilər. Bəzən dəri allergiyası o qədər şiddətli olur ki, dərinin səthində pətək adlanan ağrılı qabarcıqlar əmələ gəlir. Dəri həssaslığı hər cür lateks plastikləri və ya yuyucu vasitələr, ətirlər və müxtəlif qidalar ola bilər. Hətta bəzi insanların güclü günəş işığına qarşı allergiyası var. Dəri allergiyasını və ya hər hansı digər həssaslığı aradan qaldırmaq üçün əvvəlcə allergen maddəni müəyyən etməli və sonra ondan qaçınmalısınız. Dərini gücləndirməklə dəri allergiyasının qarşısını almaq da mümkündür, məsələn, müxtəlif B vitaminləri və A vitamini yemək dərinin güclənməsinə kömək edə bilər.

Allergiyaları müalicə etmək üçün ilk növbədə allergiyanız olan maddəni müəyyən etməlisiniz. Daha sonra allergik maddənin növündən asılı olaraq ondan qorunmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edib, məsələn: qapı-pəncərəni bağlı saxlamaq, maska taxmaq, burun-boğazı yumaq, həkim nəzarəti altında bəzi antihistaminik preparatlardan istifadə etməlisiniz. Badam ipəyindən istifadə, tənəffüs sistemini sakitləşdirən, əsəbləri sakitləşdirən lavanda və çobanyastığı kimi müxtəlif növ hipoalerjenik bitkilərdən istifadə də allergiyanın qarşısını almaqda və stress, təşvişin qarşısını almaqda çox əhəmiyyətlidir.

Buna görə də, əgər siz dietadasınızsa, şəxsi pəhrizinizi qəbul etmək üçün məsləhətçinizə allergiyanız olan maddələri bildirin.  

Şəbnəm