Gündə 100-ə qədər tükün itirilməsi normadır, lakin belə olur ki, saçlar dəfələrlə çox tökülür. Bu, müxtəlif səbəblərə görə baş verə bilər, lakin onlardan biri pis qidalanmadır. Fakt budur ki, problemi daha da pisləşdirən qidalar var.
Lenta.ru xəbər verir ki, bu barədə trixoloq Tatyana Piçugina daha ətraflı danışıb.
Həkimin sözlərinə görə, şirin soda səbəbindən saçlar daha çox tökülməyə başlaya bilər. Şirələr, şirin kokteyllər, şəkərli və siroplu çay və qəhvə də zərər verir.
Piçuqinanın qeyd etdiyi kimi, həftədə beş litrə qədər belə içki içsəniz, saç tökülmə riski 42 faizə qədər artır.
Həkim onu da vurğulayır ki, fast food və konservləşdirilmiş qidalardan istifadə saçın vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
O əlavə edib ki, saçlar başqa səbəblərdən də tökülə bilər: stress, ağır xəstəliklər, vitamin çatışmazlığı, müəyyən dərmanların qəbulu, həmçinin saç düzümü və qurudan məhsulların tez-tez istifadəsi bura daxildir.
Fərid
