Bir həftədə 5 kilo arıqlamaq istəyirsinizsə, dondurulmuş limon sizin üçün bir nömrəli qidadır. Ac qalmadan, idman etmədən bu üsulla arıqlaya bilərsiniz.

 Foodinfo.az bu yazıda dondurulmuş limonun faydalarını təqdim edir:

Dondurulmuş limon sayəsində yağlarınızı əridə bilərsiniz. Limon donduqda tərkibindəki antioksidant dəyəri artırır. Bu sayədə bədəni ehtiyac duyduğu minerallarla asanlıqla təmin edir. 

5 limon qabıqlarını rəndələyin və dondurucuya qoyun. Sonra dondurulmuş limon qabıqlarını hissə-hissə şüşə qaba qoyaraq üzərinə bir az darçın və soyuq su tökün. Bunu acqarına və ya yeməkdən bir saat sonra qəbul edin.

Dondurulmuş limon bağırsaq florasını tarazlayaraq daha yaxşı işləməyə kömək edir. Bağırsaqlar yumşaldıqca qəbizlik riski azalır. Qəbizlik olmayan orqanizmdə yağlar daha tez əriyir. Bağırsaqlarda qida tullantılarını bədəndən çıxarır.

Dondurulmuş limon da bədəndən sürətlə yığılan ödemi aradan qaldıraraq sidik kisəsində yığılan iltihabı əridir. Sidik yolları infeksiyasının bağırsaqlara zərər verməsinin qarşısını alır.

Xüsusilə, tıxanmış bağırsağı və iltihablı bağırsağı müalicə edərək tərkibindəki infeksiyanı azaldır. Bu sayədə tualetə rahat getməyi dəstəkləyir.