Türkiyəli dietoloq Mehmet Özden yağları sürətlə əridən C vitamini ilə zəngin olan resept barədə danışıb.
Foodinfo.az hekimtap.az saytına istinadla xəbər verir ki, bu içki maddələr mübadiləsini sürətləndirir, yatan zaman isə arıqlamağa kömək edər.
Sözügedən bu qarışımı isə yeməkdən öncə içmək gərəklidir.
Bəs bu içki necə hazırlanır?
Lazım olanlar:
– 1 stəkan qreypfrut suyu
– 2 yemək qaşığı alma sirkəsi
– 1 çay qaşığı bal
Araşdırmalara görə, C vitamini ilə zəngin olan vücud idman zamanı daha sürətlə yağ əridə bilir. Həmçinin sirkənin tərkibində mövcud olan asi maddəsi arıqlamağa kömək edir.
Bal isə meyvələrdəki turşuluq dadını azaltmağa kömək edir.
Bu sehirli qarışımı hər gün yeməkdən öncə içərək daha sürətlə arıqlaya biləcəksiniz.
Türkiyəli dietoloq Mehmet Özden yağları sürətlə əridən C vitamini ilə zəngin olan resept barədə danışıb.
Foodinfo.az hekimtap.az saytına istinadla xəbər verir ki, bu içki maddələr mübadiləsini sürətləndirir, yatan zaman isə arıqlamağa kömək edər.
Sözügedən bu qarışımı isə yeməkdən öncə içmək gərəklidir.
Bəs bu içki necə hazırlanır?
Lazım olanlar:
– 1 stəkan qreypfrut suyu
– 2 yemək qaşığı alma sirkəsi
– 1 çay qaşığı bal
Araşdırmalara görə, C vitamini ilə zəngin olan vücud idman zamanı daha sürətlə yağ əridə bilir. Həmçinin sirkənin tərkibində mövcud olan asi maddəsi arıqlamağa kömək edir.
Bal isə meyvələrdəki turşuluq dadını azaltmağa kömək edir.
Bu sehirli qarışımı hər gün yeməkdən öncə içərək daha sürətlə arıqlaya biləcəksiniz.
