Boğaz ağrısını azaltmaq üçün gözlənilməz və əlçatan üsulların mövcud olduğu bildirilir. Foodinfo.az Sports.kz-ya istinadla xəbər verir ki, qulaq-burun-boğaz mütəxəssisi Nirmal Kumar bu barədə məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, boğaz ağrısı zamanı bahalı spreylər almağa ehtiyac olmur, çünki böyük hissəsinin təsiri sübuta yetirilməyib. Mütəxəssis hesab edir ki, virus mənşəli infeksiyalarda dərmanların imkanları məhduddur və əsas yük orqanizmin öz gücü ilə aradan qalxır.
Kumar bildirib ki, ən sadə və təsirli üsullardan biri duzlu su ilə qarqara etməkdir. Bu məhlul iltihabı azaldır və boğaz nahiyəsində yaranan qıcıqlanmanı yüngülləşdirir.
Mütəxəssis qeyd edib ki, ağrı hissini azaltmaq üçün parasetamol və ya ibuprofen qəbul etmək mümkündür. Onun sözlərinə görə, bu dərmanlar qısa müddətdə nəfəs alma və udqunmanı daha rahat edir.
O, daha az məlum olan üsulların da mövcud olduğunu vurğulayıb. Məsələn, şəkərli konfetlər ağız suyunun ayrılmasını artırır və boğazın şişkinliyini azaldır. Həmçinin buz parçaları və ya dondurma boğazı soyudaraq ağrını qısamüddətli olaraq zəiflədir.
Lakin mütəxəssis şirin qidaların çox istifadəsinin zərərli olduğunu da xatırladıb. Səbəb kimi yüksək şəkər tərkibinin həm immunitetə, həm də ümumi sağlamlığa mənfi təsir göstərməsini qeyd edib.
Kumarın sözlərinə görə, boğaz ağrısını yüngülləşdirməyin başqa bir üsulu isə bal və limon əlavə edilmiş ilıq içkilərdir. Bu qarışıq boğazı yumşaldır, qıcıqlanmanı azaldır və udqunmanı rahatlaşdırır.
Mütəxəssis xəbərdarlıq edir ki, çox isti içkilər əks təsir göstərə bilər. Belə hallarda boğazın selikli qişası daha da qıcıqlanır və ağrı artır.
O, xəstəliyin ilk günlərində istirahətin və bol maye qəbulunun xüsusilə vacib olduğunu vurğulayıb. Kumar qeyd edib ki, bədənə vaxt verildikdə əlamətlər çox vaxt öz-özünə yüngülləşir.
Mütəxəssis onu da əlavə edib ki, uzun müddət keçməsinə baxmayaraq ağrı azalmırsa və ya hərarət yüksəlirsə, həkim müayinəsi mütləqdir. Bu, ağırlaşmaların qarşısını almağa imkan verir.
Kumarın məsləhətlərinə əsasən, boğaz ağrısı zamanı sadə ev vasitələri düzgün tətbiq edildikdə kifayət qədər fayda göstərir və əlavə risk yaratmır.
