Çox protein yeyirsinizsə, onkologiyaya səbəb ola bilərsiniz. Foodinfo.az xəbər verir ki, qastroenteroloq, tibb elmləri namizədi Yevgeni Belousov RİAMO-ya müsahibəsində bu barədə danışıb.

Bu yanaşma ilə arıqlamaq çox vaxt uğurlu olsa da, bu cür pəhrizlərin mənfi cəhətlərindən biri də heyvan mənşəli məhsullarda xolesterinin və doymuş yağ turşularının yüksək olması səbəbindən yaranan pis qoxu və bədən qoxusudur.

Onun sözlərinə görə, ürək-damar patologiyaları və ürək xəstəliklərinin riskləri artır. Bundan əlavə, karbohidratların çatışmazlığı enerji çatışmazlığı yaradır və bu, ümumi performansı azaldır. Mütəxəssis izah edib ki, protein pəhrizlərinin ideyası bədəni yağ ehtiyatlarını yandırmağa məcbur etməkdir, lakin bu anda keton cisimləri sərbəst buraxılır. Və onların çoxu yığılarsa, turşu-qələvi balansı pozula bilər, huşunu itirir. Başqa sözlə, sağlam qalmaq üçün qida balanslı olmalı və tərkibində yağlar, zülallar və karbohidratlar olmalıdır.