Stanford Universitetinin mütəxəssisləri qısa müddətli su orucunun sağlamlığa müsbət təsir göstərə biləcəyini təsdiqləyiblər. Foodinfo.az Championat.com- a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər belə qənaətə gəliblər ki, belə bir pəhriz böyümə hormonunun (somatotropin) səviyyəsini dəyişə bilər, bu da öz növbəsində maddələr mübadiləsini və hüceyrələrin bərpasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Tədqiqat Frontiers in Endocrinology jurnalında dərc olunub.

Təcrübə göstərib ki, kilo itkisindən asılı olmayaraq böyümə hormonu səviyyəsində artım müşahidə olunur. Əvvəlcə aşağı hormon səviyyələri olan iştirakçılarda daha aydın dəyişikliklər müşahidə edilib. Müəlliflər vurğulayırlar ki, somatotropinin yüksək səviyyələri ürək-damar xəstəliklərinin aşağı riski ilə əlaqələndirilir.

Müsbət cəhətlərə baxmayaraq, elm adamları baş ağrısı, yuxusuzluq və əzələ kütləsinin itirilməsi də daxil olmaqla, uzun müddətli su orucunun potensial risklərini qeyd edirlər. Buna görə belə bir pəhrizə başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.