48 saatda 1 kq çəki atmaq istəyirsiniz? Foodinfo.az xəbər verir ki, bunun üçün yalnız 3 məhsula ehtiyacınız olacaq.
Portağal - 2 əd.
Zəncəfil (təzə və ya toz) - 1 çay qaşığı
Bal - 1 xörək qaşığı. qaşıq
Hazırlanması sadədir:
Portağalların suyunu sıxıb blenderə tökün
Zəncəfil əlavə edin (təzə və ya toz)
Bal ilə dadlandırın və hamarlanana qədər çalın. Səhər acqarına və yatmazdan əvvəl 48 saat ərzində 1 stəkan için.
Portağal maddələr mübadiləsini sürətləndirir və iştahı azaldır. Zəncəfil yağ yandırıcı və iltihab əleyhinə vasitədir. Bal iştahı tənzimləyir və yağların yandırılmasını stimullaşdırır.
Leyla
