Sağlamlığımızı qorumaq üçün zaman-zaman bizə dərmanlar lazım olur, lakin təbii üsullarla müalicə variantını seçmək həmişə daha faydalı hesab olunur.
Foodinfo.az təbii dərman olan sarımsaq çayının möcüzəvi faydalarını təqdim edir:
Sarımsaq çayı bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən ənənəvi üsuldur. Bu tərəvəz təbii antibiotik hesab olunur və bir çox mikrob, bakteriya və göbələklərə qarşı təsirlidir. Həmçinin antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir və immunitet sistemini gücləndirərək orqanizmi infeksiyalardan qoruyur.
Bu çay soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərin müalicəsində çox təsirlidir. Sarımsaq antimikrob xüsusiyyətləri sayəsində tənəffüs yollarında infeksiyaları təmizləyir və tənəffüs sisteminin daha yaxşı işləməsini təmin edir. Tərkibindəki allisin adlı birləşmə mucus istehsalını azaldır və bronxları genişləndirərək nəfəs almağımızı asanlaşdırır.
Onun ürək sağlamlığına da müsbət təsiri var. Sarımsaq xolesterinin səviyyəsini aşağı salaraq ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır. Həmçinin qanın laxtalanmasının qarşısını alaraq damarların tıxanmasına səbəb olan problemlərin qarşısını alır.
Sarımsaq çayının müntəzəm istifadəsi qan təzyiqini aşağı salaraq hipertoniyanı idarə etməyə kömək edir.
Bu çay həzm sisteminin sağlamlığına da müsbət təsir göstərir. Sarımsaq bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir, çünki prebiyotik xüsusiyyətlərə malikdir. Həzm sistemində zərərli bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alır və faydalı probiotik bakteriyaların böyüməsinə kömək edir. Həm də qaz və şişkinlik kimi həzm narahatlığını aradan qaldırır.
Bundan əlavə immunitet sistemini gücləndirir və xərçəng riskini azaldır. Sarımsaq antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində sərbəst radikallarla mübarizə aparır və xərçəng hüceyrələrinin yayılmasının qarşısını alır. İmmunitet sistemini gücləndirərək orqanizmin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır.
Sarımsaqlı çay hazırlamaq olduqca sadədir. 2-3 diş sarımsağı əzin, qaynar suya əlavə edin və 10 dəqiqə dəmləyin. Sonra çayınızı süzüb içə bilərsiniz. Çayın dadını şirinləşdirmək istəyirsinizsə, bir az bal əlavə edə bilərsiniz.
Bununla belə, sarımsaqlı çayı istehlak etməzdən əvvəl nəzərə almalı olduğunuz bəzi məqamlar var. Məsələn, sarımsaq çayı qan durulaşdıran dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər, ona görə də qan durulaşdıran dərmanlar qəbul edənlər həkimlərinə müraciət etməlidirlər. Həmçinin hamiləlik və ana südü zamanı sarımsaq çayının istehlakı ilə bağlı diqqətli olmaq lazımdır.
