Latın adı Lavandula olan lavanda gözəl qoxusu və müxtəlif istifadəsi ilə tanınan bir bitki növüdür. Lavanda bitkiləri xüsusilə Aralıq dənizi bölgəsində böyüyür. Dekorativ, aromatik və dərman məqsədləri üçün geniş istifadə olunur. Bütün dünyanın sevdiyi qoxusu ilə lavanda həm də min bir dərdin dərmanıdır...
Lavanda bitkisinin çiçəklərindən lavanda yağı istehsal olunur. Lavanda bitkisinin bir çox faydası var.
Foodinfo.az onlardan bəzilərini təqdim edir:
Lavanda stressi azaltmağa və rahatlıq hissi verməyə kömək edən təbii sedativ kimi tanınır. Lavanda qoxusu yuxunu tənzimləməyə və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir.
Lavanda yağı və ya lavanda efir yağı ümumiyyətlə yuxu problemləri ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur. Yatmadan əvvəl lavanda ətirli bir mühit yaratmaq yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və daha asan yuxuya getməyinizə kömək edə bilər.
Bu yağ tez-tez rahatlıq hissi təmin etmək üçün aromaterapiya müalicələrində istifadə olunur. Stress, narahatlığı azaldır və zehni stressi aradan qaldırır.
Lavanda yağı dəriyə qulluqda da istifadə olunur. İltihab əleyhinə və antiseptik xüsusiyyətlərə malik olduğundan dərinin qıcıqlanmasını azaldır və sızanaqları aradan qaldırmağa kömək edir.
Lavandanın antifungal (göbələk əleyhinə) fəaliyyətini vurğulayan bir sıra tədqiqatlar var. Tədqiqatlar göstərir ki, lavanda efir yağı C. albicans kimi müəyyən növ göbələklərin böyüməsini maneə törətməkdə təsirlidir. Bu yağ həm də göbələklərin səbəb olduğu ayaq və ringworm müalicəsi üçün bir vasitə kimi çıxış edə bilər.
İstilik basma çox qadına təsir edən ümumi menopoz simptomudur. Lakin 2016-cı ildə aparılan bir araşdırmaya görə, gündə iki dəfə 20 dəqiqəlik lavanda aromaterapiyası menopoz alovlanmalarını azaltmağa və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Lavandadan müxtəlif sahələrdə istifadə etmək olar:
Aromaterapiya: Lavanda yağı aromaterapiyada istifadə edilən yağdır. Bu yağı aromaterapiya diffuzorlarında istifadə edərək, lavanda qoxusunu yaymaq olar.
Masaj yağı: Lavanda yağı daşıyıcı yağla qarışdırılıb masaj yağı kimi istifadə olunur. İstirahət və stressi azaltmaq üçün masaj zamanı istifadə edilir.
Hamam duzu: Vanna duzlarına lavanda efir yağını əlavə edərək rahatlaşdırıcı vanna qəbul edə bilərsiniz.
Kosmetik məhsullar: Lavanda yağı sabun, losyon, şampun və digər kosmetik məhsullarda istifadə olunur.
