Öd kisəsi disfunksiyası ilə əlaqəli xəstəliklər indi hər yaşda olan insanlar arasında çox yayılıb. Foodinfo.az Rbc.ua-ya istinadən xəbər verir ki, buna nizamsız qidalanma və oturaq həyat tərzi səbəb ola bilər.

Öd yağların həzm edilməsi, zülalların, karbohidratların və yağda həll olunan vitaminlərin düzgün mənimsənilməsi üçün lazım olan qaraciyər hüceyrələrinin ifrazat məhsuludur.

Safranın durğunluğu safra daşlarının meydana gəlməsi üçün bir şərtdir, buna görə də bu vəziyyət müalicə edilməlidir.

Dietoloq həmçinin sürətli karbohidratlardan (şəkər, şirniyyatlar, şirin qazlı içkilər) imtina etməyi məsləhət görür.

Pəhrizinizə sağlam qidaları daxil edin: balıq, avokado, yağlar, toxumlar, lakin trans yağlardan qaçın və doymuş yağları normada istehlak edin.

Mütəxəssis əlavə edib ki, həkimin razılığı və resepti ilə öd axınının yaxşılaşdırılması üçün əlavə əlavələr və ya dərmanlar qəbul edilə bilər.